รายการบทความที่ค้นหา

Family News Today ภัยเงียบจากตัวเรือดไม่ควรมองข้าม (นาทีที่ 10.00)

อากาศที่ร้อนอบอ้าว บวกกับปัญหาเศรษฐกิจ ที่เพิ่มความกดดันในทำงาน อีกทั้งปัญหาส่วนตัวก็รุมเร้า ความเคร่งเครียดจึงสุมอยู่เต็มอก และพร้อมจะระเบิดออกมาได้ทันทีที่มีอะไรมากระทบ เพื่อนร่วมงาน และเจ้านายก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ความเครียดนั้นปะทุออกมาได้ เพราะการทำงานร่วมกัน ย่อมมีความเห็นที่แตกต่างกัน บางครั้งเพื่อนร่วมงานไม่ได้ดั่งใจ ส่วนเจ้านายก็เอาแต่ใจเหลือเกิน จะทำอย่างไรที่จะสามารถความคุมอารมณ์ไม่ให้เกิดความขัดแย้งขึ้นมาได้

คนทำงานกับความเครียด มักจะเป็นของคู่กันที่หลีกเลี่ยงได้ยาก เวลาที่ทำงานผิดพลาด หรือทำงานไม่ทันทีไร ความเครียดก็พุ่งปรี๊ดขึ้นมาทุกที แต่ถ้าหากเราไม่ควบคุมชีวิตเราให้ดี ความเครียดก็จะเข้ามาควบคุมชีวิตเราแทน เพราะฉะนั้นเราจึงต้องการเทคนิคกับความเครียด ซึ่งมีอยู่หลากหลายวิธีด้วยกัน

หดหู่ เบื่อ เศร้า เหงา เซ็งเป็นเรื่องปกติของจิตใจก็จริง แต่ถ้าอาการเหล่านี้อยู่กับเรานานเกินกว่าสองอาทิตย์ ขอบอกไว้ตรงนี้เลยว่ามันผิดปกติแล้ว !!

ใครว่าการเสียน้ำตาเป็นเรื่องไร้ประโยชน์ ลองมาดูข้อดีของการร้องไห้ที่คุณจะไม่มีทางปฏิเสธ

มาดู 7 อาการเจ็บป่วยที่มักพบเจอเวลาเดินทางและวิธีป้องกันรักษา รู้เอาไว้จะได้ไม่หมดสนุกในช่วงเทศกาลท่องเที่ยวที่กำลังจะมาถึง

แพทย์ประจำสาธารณสุขจังหวัดเลย สุ่มตรวจสารปนเปื้อนในอาหารตามร้านจำหน่ายหมูกระทะ พบมีสารฟอร์มาลีนหรือน้ำยาดองศพปนเปื้อนอยู่ในปลาหมึกอื้อ

คุณเป็นคนหนึ่งหรือไม่ ที่รู้สึกว่าหลังตื่นนอนตอนเช้า อารมณ์ไม่แจ่มใสอย่างที่ควรเป็น (ไม่นับอาการเบื่อเรียนหรือเบื่องาน) ทั้งๆ ที่นอนหลับเต็มอิ่ม ไม่เครียดหรือมีเรื่องทุกข์ร้อนใจ บางครั้งรับประทานอาหารเช้าแล้วกลับทำให้ยิ่งหิวเร็ว หนำซ้ำช่วงสายก่อนเที่ยงมีอาการมือสั่น อ่อนเพลีย หรือบ่ายๆ หลังรับประทานอาหารกลางวัน ยิ่งอ่อนเพลีย ง่วงนอน เฉื่อยชายิ่งกว่าเดิม อาการแบบนี้มีสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการรับประทานอาหาร ซึ่งอาหารกับอารมณ์นั้น เกี่ยวข้องกันชนิดที่คุณคาดไม่ถึงทีเดียว

รู้หรือไม่ว่า การลดน้ำหนัก 1 กิโลกรัม ต้องได้รับพลังงานน้อยกว่าที่ใช้ ประมาณ 7,000 กิโลแคลอรี่

บ่อยครั้งที่คนทำงานประสบปัญหางานล้นมือ ทำไม่ทัน จนต้องมานั่งปั่นหามรุ่งหามค่ำ และส่งงานเอาในนาทีสุดท้ายเสมอ jobsDB.com ขอแนะนำ 10 เทคนิคสุดเด็ดที่จะทำให้งานเสร็จก่อนเวลา โดยคุณก็สบายใจ งานที่ได้รับมอบหมายก็มีประสิทธิภาพ

ในขณะที่ยังหาเหตุผลไม่ได้ว่าทำไมเราถึงรู้สึกไม่สนุกกับการทำงาน เหมือนการทำงานในวันแรก เราก็ได้เลือกการลาออกเป็นทางออกสุดท้ายเสียแล้ว แต่ถ้าหากคิดให้ดี การตัดสินใจเช่นนี้ อาจจะไม่ใช่ทางออกที่ดีเสมอไป เพราะงานในปัจจุบันค่อนข้างหายาก และแข่งขันกันค่อนข้างสูง โดยเฉพาะประสบการณ์และความสามารถในการทำงาน อีกทั้ง ยังต้องอาศัยจังหวะเพื่อให้ได้งานที่ดี และตรงใจเราด้วยเช่นกัน หากตัดสินใจแบบเร่งด่วน งานดี ๆ ที่เราต้องการก็อาจจะไม่เป็นของเราก็เป็นได้

กลุ่มคนรักหลักประกันเผย ร่าง กม.ประกันสังคมฉบับใหม่ เพิ่มสิทธิประโยชน์ไม่มาก พบไร้ คกก. ลงทุน และ คกก. ตรวจสอบกองทุน แต่เปิดโอกาสให้ ปชช. มีส่วนร่วมในทุกอนุกรรมการ พ่วง คกก. การแพทย์