รายการบทความที่ค้นหา

แทบไม่ต้องบอกกันเลยใช่มั้ยละคะว่าการกินผักนั้นเปรียบดั่งการกินอาหารเป็นยา นอกจากทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงดีแล้ว สารอาหารต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นวิตามินแร่ธาตุหลายชนิดล้วนมีส่วนต่อต้านโรคและช่วยยืดอายุคนเราให้ยืนยาวได้ด้วย

หากต้องการให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง เราก็ควรหันมากำจัดสารพิษด้วยการกินดีท็อกซ์กันบ้างนะคะสาวๆ ว่าแต่จะมีผลไม้ดีท็อกซ์อะไรบ้างที่ควรกินเป็นประจำ กินทุกวันรับรองผิวสวยใสและสุขภาพดีสมใจอีกด้วย มาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ

เชื่อว่าบรรดามนุษย์เงินเดือน มนุษย์ออฟฟิศ มนุษย์ห้องชุด ที่อยู่ในเมืองทั้งหลายคงคุ้นเคยกับคำถามโลกแตกอย่าง “เที่ยงนี่กินอะไร” กันดีรวมทั้งตัวผู้เขียนเองด้วย

วิธีแก้ง่วงยามบ่าย อย่ายอมให้ความง่วงเหงาหาวนอนในตอนกลางวัน มาทำลายประสิทธิภาพการเรียนและการทำงานเชียว !

การประเมินผลงานทำให้เรามีโอกาสได้เรียนรู้เกี่ยวกับการทำงานของเราในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะจากหัวหน้าของเรา หรือเพื่อนร่วมงานของเรา ทำให้เราได้เรียนรู้ข้อเสียเกี่ยวกับตัวเรา และสิ่งที่ควรปรับปรุง หรือสิ่งที่ควรเรียนรู้ให้มากขึ้น เพื่อให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย

คำว่า "ทุกข์" คำเดียวช่างมีผลต่อชีวิตมนุษย์เรามากมาย คำๆ เดียวในรูปแบบที่หลากหลายทั้งความเจ็บปวดทรมาน โกรธ ชิงชัง อิจฉาริษยา ความแค้น อาฆาตพยาบาล ความเครียด ความขัดแย้ง ความย่ำแย่ ความไม่พึงพอใจ พลัดพรากจากของรัก สูญเสีย ต่างจบลงแล้ว แต่คนเรายังทุกข์กับความคิดถึงเรื่องเหล่านั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ลองฝึกคิดในแง่ดี เพื่อรับมือกับทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาแล้วชีวิตคุณจะมีสุขเพิ่มขึ้น

คลายข้อสงสัยเกี่ยวกับการขอคืนภาษี ทั้งเรื่อง การตรวจสอบเอกสารที่ยื่นภาษี ขอภาษีแล้วจะได้เงินคืนหรือไม่ หรือได้ลดหย่อนภาษีหรือไม่

สวัสดิการพนักงานบางอย่างต้องเสียภาษีเงินได้บุคคลธรรม แต่บางอย่างก็ไม่ต้องเสียภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ว่าแต่จะมีสวัสดิการอะไรบ้างที่ต้องเสียภาษี และสวัสดิการใดบ้างที่ได้รับการยกเว้นเสียภาษี มาดูกันค่ะ

กางเต็นท์นอนขณะเดินทางท่องเที่ยวแบบไหนถึงจะปลอดภัย มีคำแนะนำดี ๆ จากกรมอนามัยมาบอกกัน 5 ข้อ

อย่ามัวแต่รักษาความสะอาดสิ่งของใกล้ตัวจนลืมทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือ เพราะเจ้าโทรศัพท์ที่อยู่ติดตัวเราตลอดเวลานี่ล่ะที่อุดมไปด้วยเชื้อโรคมากมายอย่างคาดไม่ถึงเลยเชียว

ไหน ๆ ใครเตรียมจะเก็บกระเป๋าไปเที่ยวในช่วงวันหยุดปีใหม่กันบ้างเอ่ย ได้หยุดยาวแบบนี้ทั้งทีขอหลบไปพักผ่อนหย่อนใจให้หายเครียดหน่อยดีกว่า แต่ช้าก่อน! นอกจากเสื้อผ้า ข้าวของเครื่องใช้ส่วนตัวที่จะแพ็กลงกระเป๋าแล้ว ที่จะลืมไม่ได้เลยก็คือ "ยา" ที่ต้องเตรียมไว้ให้พร้อม เผื่อใครป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ฟกช้ำดำเขียว หรือได้รับบาดเจ็บระหว่างการเดินทางจะได้ใช้บรรเทาอาการเบื้องต้นได้ทันท่วงที ว่าแล้วก็มาดูกันก่อนเลยว่า "ยา" อะไรที่เราควรพกติดตัวไปบ้าง

ประกันสังคมขยายความคุ้มครอง 5 ทางเลือก-เพิ่มบำนาญผู้สูงวัย

"คนรวย" มี 40 อย่างที่เหมือนกัน

มุมมองของคนที่ต้องการสร้างความมั่งคั่งให้ตนเองคิดแต่เพียงว่าจะทำอย่างไรให้มีเงินเพิ่มมากขึ้น จะทำอย่างไรให้เงินที่มีเติบโตขึ้นเรื่อยๆ จะหาเงินอย่างไรให้มีใช้อย่างสุขสบายๆไปตลอดชีวิต สุดท้ายก็วนเวียนอยู่กับคำว่า “อิสรภาพทางการเงิน” จนทำให้ชีวิตนี้ค้นหาหนทางเพื่อไปถึงสิ่งนั้น จนลืมหันกลับมามองตนเองว่ามันเป็นสิ่งที่ตนเองต้องการอย่างแท้จริงหรือเพียงต้องการมีให้เหมือนคนอื่นๆ

ช่วงเวลานี้ ผู้ใช้อินเตอร์เน็ตมีจำนวนมากขึ้น โดยเฉพาะ Social network ก็ใช้กันแพร่หลาย ในการติดต่อสื่อสารหาเพื่อนๆ ตลอดจนดาราใช้ติดต่อกับแฟนคลับจำนวนมาก แต่ก็มีหลายเหตุการณ์ที่คุณอาจไม่ทราบว่า สิ่งที่ทำแบบนี้ อาจทำให้ตนเองทำผิด พ.ร.บ. คอมพิวเตอร์ ปี 2550 ด้วย

ปฏิทินวันหยุด 2558 วันหยุดประจําปี 2558

คันเร่งค้าง อันตรายถึงชีวิต กับวิธีรับมือเอาตัวรอด