ถ้ามีอาการปวดหัวไมเกรนจากการทำงาน ต้องหาเวลาพักสั้นๆ ทันทีนะคะ เช่น ออกไปจิบชารสผลไม้กลิ่นหมอสดชื่น หรือเพิ่มพลังงานเบาๆ ให้ร่างกายด้วยการทานผลไม้รสเปรี้ยวหวาน ไม่ก็นำแอปเปิ้ลเขียวมาดมๆ เล่นแทนยาดมสักหน่อย กลิ่มหอมธรรมชาติของแอปเปิ้ลจะช่วยให้ผ่อนคลายลดอาการตึงเครียดได้ค่ะ
(สารพันความงาม : ดมผลไม้แก้ปวดหัว : โดย ยิ้มหวาน)
